Plank | Podpory na lepsze humory: liiil Promuj notkę

sporttopestka.pl

0 promuj	Plank \| Podpory na lepsze humory
Plank to ćwiczenie, które sprawi, że Twoje ciało będzie drgało, bo będzie tak pracowało. Świetne ćwiczenie niemal na wszystkie części ciała. Pracuje brzuch, grzbiet, nogi, pośladki, ramiona...czego chcieć więcej? Plank, czyli deska, to ćwiczenie dla ciebie!... Tagi: plank, podpór przodem, deska, pozycja deski, podpór przodem na przedramionach, podpory, podpory na lepsze humory, plank ćwiczenie, cały tekst i komentarze
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez:
2016-01-01 16:57:43

Pozostałe notki z tego źródła
sortuj		sortuj
	10 Błędów w pisaniu konspektów lekcji wychowania fizycznego	2019-03-07
	38 Zabaw Ożywiających na WF	2019-02-10
	Berek Losowany	2019-01-27
	Chińska Piłka	2019-01-15
	Berek Mikołaj \| Zabawy na zimę	2018-12-19
	Koło Fortuny na Lekcji WF-u	2018-12-10
	Z Życia WF-isty #4	2018-12-06
	DARMOWY PLANER na Grudzień	2018-12-01
	Berek po Liniach \| Zabawa na WF	2018-11-26
	#50 Wyścigów Rzędów Bez Żadnych Przyborów Dodatkowych	2018-11-15
	"11 listopada" Z Życia WF-isty #3	2018-11-09
	DARMOWY PLANER - Listopad	2018-11-02
	Drabiniarz	2018-10-26
	Nudna Rozgrzewka?	2018-10-08
1	Z Życia WF-isty #2 - Lekcja Siakówki	2018-10-03
	Za Darmo! Kalendarz na Październik	2018-10-01
	Zbiórka \| Rodzaje Zbiórek Na Lekcji WF-u	2018-09-20
	Berek Duży Most	2018-09-12
	Propozycje Lekcji WF Na Świeżym Powietrzu	2018-09-06
	Z Życia WF-isty #1	2018-09-03
	Jak Wygląda Organizacja Roku Szkolnego 2018/2019?	2018-09-02
	Darmowy Planer - Wrzesień	2018-09-01
	Strój na WF	2018-08-16
	Darmowy Planer na Sierpień	2018-07-31
	Mianowanie Nauczyciela Wychowania Fizycznego	2018-07-14
	Moje Wakacyjne Scenariusze Zajęć w "Wychowaniu Fizycznym"	2018-07-05
	Wydrukuj Planer na Lipiec 2018	2018-07-01
	Czwarty Berek Dzieli	2018-06-11
	Planer do Odbioru!	2018-06-01
	Mój Artykuł i Konspekt w Najnowszym Numerze "Wychowanie fizyczne z edukacją zdrowotną"	2018-05-14
	#9 Zmian w Piłce Ręcznej, Które Stosuję Na Lekcjach WF-u	2018-05-07
	Darmowy Fit Planer - Maj 2018	2018-04-27
	Jak przeprowadzić sprawdzian z WF-u?	2018-04-24
	Berek w Kole	2018-04-12
	Program 300 Brzuszków Zakończony	2018-04-09
	Darmowy Planner #4 na Kwiecień	2018-04-01
	#6 Zmian w Koszykówce Jakie Stosuję na Lekcjach WF-u	2018-03-28
	Unihokej w Minutę	2018-03-25
	Zacznij wf od...ciekawej rozgrzewki!	2018-03-14
	Strąć Pachołek	2018-03-11
	20 Pytań z Wychowania Fizycznego - Część #3	2018-03-05
1	Planner na Marzec \| Pobierz i Wydrukuj	2018-03-01
	Dziewczyny bardzo to przeżyły!	2018-02-26
1	Projekt Brzuszki	2018-02-20
	#24 Sposoby Podziału Grupy na Drużyny na Wf-ie	2018-02-15
	#8 Zmian w Siatkówce Jakie Stosuję na Lekcjach WF-u	2018-02-10
	Darmowy Fit Planner Do Wydrukowania na Luty	2018-02-01
	Moje Wyzwania - Jak Mi Poszło w Styczniu?	2018-01-31
1	TO Z Pewnością Zaskoczy Twoich Uczniów na WF-ie	2018-01-28
	Zimowa Herbata	2018-01-21

Pozostałe notki z tego źródła

Znasz ciekawą notkę?

Dodaj ją!

Ostatnio dodane