 |
sporttopestka.pl | |
|
1 promuj
| Bądź sprawny...na starość | + Ćwiczenia oddechowe | |||
|
Po co ćwiczysz? Czy masz w tym jakiś cel? A może po prostu jest teraz moda na bycie fit? Chcesz schudnąć, ładniej wyglądać, mieć więcej mięśni? Pomyśl o swojej starości! Bądź jak najdłużej sprawny...... Tagi: senior, aktywny senior, sprawność na starość, bądź sprawny na starość, ćwiczenia oddechowe, po ćwiczysz, cel ćwiczeń, moda na bycie fit,  | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: jola |
||||
| 2015-12-15 22:56:09 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
0 promuj
| Bądź aktywny, bądź młody! | |||
|
Bądź aktywny, bądź młody. Młodość zachowujesz poprzez aktywność ruchową. Czy wiesz, że brak aktywności ruchowej jest jednym z czynników przyspieszających procesy starzenia? Znasz inne? Czytaj dalej a dowiesz się o kolejnych....... Tagi: bądź aktywny, bądź młody, czynniki przyspieszające procesy starzenia się, aktywny senior, gry i zabawy ruchowe dla seniorów, gimnastyka dla seniora, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: |
||||
| 2015-09-21 22:48:02 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
1 promuj
| Motoryczność seniora | |||
|
Czy wiesz, że już około 30 roku życia następuje szczyt rozwoju motorycznego pod względem funkcjonalnym? Po nim rozpoczyna się tzw. regres. Jak to wygląda u seniorów? Która cecha motoryczna utrzymuje się najdłużej, a która najkrócej? Których ćwiczeń unikać w dojrzałym wieku, a które są zalecane? Czytaj dalej….... Tagi: motoryczność ludzi starszych, aktywny senior, cechy motoryczne u seniorów, motoryka seniora, jak kształtują sięcechy motoryczne u osób starszych, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: Benfranklin1 |
||||
| 2015-08-18 16:23:16 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
0 promuj
| Aktywny senior | |||
|
Coraz więcej ludzi w podeszłym wieku aktywnie spędza czas. Są studentami Uniwersytetów III Wieku, chodzą do klubów seniora i dbają o siebie. Choroby dopadają osoby w podeszłym wieku, ale to nie znaczy, że nie mogą być aktywni i się usprawniać. Jakie ćwiczenia może wykonywać senior, gdy jest chory i ma różne dolegliwości? Pamiętaj, że ruch może często zastępować lekarstwo, a żadne lekarstwo nie zastąpi ruchu...... Tagi: aktywny senior, ćwiczenia dla ludzi w podeszłym wieku, ćwiczenia w chorobach wieku starczego, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: |
||||
| 2015-07-08 12:03:56 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
2 promuj
| 10 najlepszych aktywności dla seniorów | |||
|
Każdy wiek jest odpowiedni do spędzania aktywnie czasu. Poznaj 10 najbardziej odpowiednich aktywności dla seniorów. Jeśli będziesz aktywny, to będziesz na pewno zdrowszy, sprawniejszy i szczęśliwszy...... Tagi: aktywny senior, gerontologia, aktywności dla seniorów, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: wandeczka9 jola |
||||
| 2015-04-28 22:20:14 | ||||
| | |
|
|
sporttopestka.pl | |
|
0 promuj
| Aktywny senior | |||
|
Poznaj cele aktywności ruchowej w wieku starszym. Aktywność fizyczna jest konieczna w każdym wieku. Senior aktywny, to senior zdrowy i szczęśliwy...... Tagi: aktywny senior, gerontologia, cele wktywności ruchowej w starszym wieku, | ||||
|
Dodana przez: sporttopestka Promowana przez: |
||||
| 2015-03-17 19:47:22 | ||||
| | |
więcej
